• PressãoAlta

Empatia, você tem?


O conceito de empatia é, em suma, a capacidade de se identificar com outra pessoa a fim de compreender o que ela pensa e sente; trata-se de compreensão emocional.

A empatia é uma competência comportamental importantíssima. Ao desenvolvê-la, indiretamente, aumentamos a nossa visão de mundo, pois passamos a enxergar situações sob outras perspectivas.

Como ser uma pessoa mais empática?

A empatia, assim como qualquer competência, pode ser desenvolvida. Veja alguns exemplos:

Avalie sua perspectiva em relação ao outro Ser empático é saber se colocar no lugar do outro e não carregar qualquer tipo de pré-julgamento e preconceito em relação ao próximo.

Saber respeitar a opinião alheia Você não precisa concordar com tudo que o outro diz, mas é preciso saber respeitar todos os pontos de vista que também são respeitosos.

Reconhecer as emoções Quando você cria uma conexão com alguém, torna-se capaz de identificar como o outro está se sentindo. Sendo assim, você será capaz de exercer outra qualidade muito importante: a compaixão.

Esteja realmente disposto a ajudar e a fazer o bem Quem desenvolve a empatia está disposto a ajudar a todos. Sua facilidade de se colocar na pele do outro colabora com isso, pois você acaba encontrando, com mais rapidez, as respostas para os problemas vividos por ele.

Cultive a curiosidade sobre o desconhecido Isso serve não somente para você se entrosar e fazer com que o outro se sinta acolhido, mas também é uma forma de você conhecer uma nova realidade, uma pessoa com características diferentes da sua.

Entenda que cada pessoa deve ser tratada de uma determinada forma Todos nós temos as nossas particularidades e existem graus diferentes de afinidade e proximidade, o que precisa ser respeitado.

Escute abertamente Pessoas empáticas são ótimas ouvintes. Elas realmente prestam atenção no que o outro diz, na tentativa de compreender as suas necessidades.


Somos seres humanos, nascemos para viver em sociedade. Logo, nada mais natural que levarmos em conta os sentimentos dos outros toda vez que formos agir. Afinal, existem bilhões de pessoas ao redor do mundo. Imagine se cada uma delas pensasse somente em si mesma?

Por isso, precisamos de pessoas empáticas para transformar o nosso planeta em um lugar melhor. Espero que você seja uma delas!

0 visualização

PRINCIPAIS ASSUNTOS NO PRESSÃO ALTA

  • Facebook ícone social
  • Instagram

BELEZA | CHOCOLATE | COMER BEM | CORAÇÃO | DETOX | DIETA | EMAGRECER | ESPORTE | ESTILO DE VIDA | GADGESTS | INFARTO | MEDICAMENTOS | PRESSÃO ALTA | REDUZIR CELULITE | SAÚDE | SEXO | SONO | VIVA MAIS| 

PROCURANDO ALGO ?

www.pressaoalta.com.br

Rio de Janeiro / RJ - Brasil