Beleza na quarentena

Não é porque estamos em casa que a beleza precisa ficar em segundo plano, né? Ficar em isolamento social agora é um ato de solidariedade e de cuidado com a nossa saúde física.

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Saiba que quando cuidamos do visual, nosso humor e nossa autoestima também são beneficiados - isso porque qualquer mudança no exterior tem uma ação direta no nosso interior. Portanto, confira algumas dicas de beleza na quarentena que vão te distrair enquanto você se cuida e fica ainda mais bonita!

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Cuidados com a pele:

Comece seu dia limpando bem a pele com um sabonete da sua preferência - atentando para qual é o mais indicado para o seu tipo de pele - e, em seguida, passe protetor solar. Busque usar cremes leves, principalmente hidratantes pelo corpo. Uma pele perfeita não se resume apenas ao rosto, certo? Algumas áreas do corpo, como cotovelos e joelhos costumam ressecar com mais facilidade, então dê maior atenção a essas partes. A esfoliação também é a sua aliada e o legal é que você não precisa de produtos caros para alcançar um bom resultado.

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Durma bem, mas só o necessário:

Tente regular o sono e dormir sempre nos mesmos horários. Ter uma boa noite de sono é indispensável tanto para o corpo quanto para a mente.

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Tenha uma alimentação saudável:

Tudo o que você come reflete no bem-estar do seu corpo, seja na sua imunidade ou na parte externa, como pele e cabelo. Por isso, manter uma alimentação saudável é mais que essencial neste momento.

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Cuidados com o cabelo:

Não é apenas a pele que precisa de atenção; os cabelos também. Quando ficamos em casa geralmente temos o costume de apenas deixar os cabelos presos , isso não faz bem aos fios! O ideal é manter os cabelos soltos ao máximo para eles não ficarem quebradiços.

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Pense que logo essa quarentena vai acabar e quando isso acontecer você estará pronta para arrasar fora de casa!