- PressãoAlta
Agosto Vermelho e Laranja!

As frutas com tons de vermelho e laranja aparecem com força nesse mês!
Mamão: excelente opção de fonte de fibras alimentares e vitamina A;
Morango: fonte de vitamina C e vitamina K, ótimo para a circulação;
Mexerica/Tangerina: fontes deliciosas de vitamina C e antioxidantes naturais.
Laranja-pera: a laranja é uma das principais fontes de fibras alimentares e vitamina C da nossa alimentação. Excelente para fazer sucos!
Maracujá: perfeita opção para sucos com grande concentração de vitamina A e C, além de ser um calmante natural;
Maçã: poderosa para proteger as cordas vocais e oferecer fibras para nossa saúde;
Carambola: rica em vitamina A, B e C (mas deve ser evitada por quem tem problemas renais!);
Caju: ótima opção para sucos nutritivos ou para comer puro;
E também o :
Abacate: alimento versátil, rico em gorduras saudáveis para a saúde;
Kiwi : excelente fonte de antioxidantes, como a vitamina C