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BELEZA

Dicas para eliminar a gordura da barriga

Para perder a gordura na barriga é recomendado comer alimentos saudáveis, assim como investir nos termogênicos. É uma boa forma de eliminar a gordura localizada na região abdominal mais rápido.

Os exercícios são ótimos porque queimam a gordura acumulada, melhoram o sistema cardiovascular e aumentam o metabolismo fazendo o corpo gastar mais energia durante todo o dia e toda a noite.

5 dicas para eliminar a gordura da barriga são:

  1. Tomar chá

  2. Fazer exercício

  3. Comer bem

  4. Regular o intestino

  5. Massagear a barriga com creme redutor de gordura

BELEZA

A moda dos peitos pequenos começou

Uma nova moda está chegando! Os peitos em excesso agora estão fora de moda.

Parece que acabaram os excessos: As famosas que no passado apostaram por implantes explosivos agora os estão retirando. Demi Moore e Pamela Anderson já tiraram as próteses e Kate Upton declarou que está pensando em em diminuir seu peito. Porque? Pelo mesmo motivo de sempre, as modas mudam. Outras com seios fartos naturais como Sofia Vergara o Salma Hayek, também realizaram cirurgias para diminuí-los.

Vimos no Grammy e no Oscar os decotes em V abertos até o abdomen como nova tendência de moda, o peito continua sendo pura provocação, porem, agora é mais atrativo se pequeno ou, no mínimo, natural. Parece que esta chegando um novo conceito de beleza.

Ainda que fosse evidente que Vitoria Beckham aumentou consideravelmente seu busto para mostrar uns atributos que não conferiam com a sua morfologia, ela nunca reconheceu ter passado pelo quirófano. Quando o fez, foi para declarar que recuperou a felicidade o dia que tirou os implantes, acabou a tortura que era ver-se nas fotografias e pensar “outra vez os peitos no pescoço”

O curioso é que chega a moda do peito pequeno ao tempo que os peitos estão crescendo. Isto está passando nos EUA, onde o tamanho médio do sutiã passou de 90B a 95C nos últimos 15 anos. Isto não se deve a uma mudança genética para adaptarmos a uma tendência de beleza, a realidade é que a mulher ocidental esta engordando. Seria bom preocupar-se mais por fazer exercício e comer direito que pelo tamanho do peito

Segundo a Sociedade Internacional de Cirurgia Plástica e Estética aumentaram as reduções, passando de 428.129 intervenções em 2011 a 641.189 em 2013.  Está claro que a moda não é mais buscar um tamanho maior, o maneiro agora são os tamanhos menores e que não se perceba a cirurgia, tem que parecer natural.

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BELEZA

|ESTILO DE VIDA

Automassagem caseira para diminuir a celulite

A massagem é uma poderosa aliada no combate à temida e indesejável celulite.

Uma das áreas mais afetadas por esta intrusa é o bumbum e o culote!

Mas nem sempre é possível recorrer a clínicas e profissionais especializados com a frequência que gostaríamos para fazer uma massagem e lutar de frente contra esta inimiga.

Então, que tal aprender a fazer uma automassagem caseira para diminuir a celulite do bumbum e do culote? Vem comigo!

Automassagem caseira contra celulite

Esta massagem é muito simples, tão simples que você pode aproveitar a horinha do banho para fazer!

Com a pele do bumbum e do culote limpas, aplique um bom óleo como de óleo de arnica ou bétula ou um creme de massagem da sua preferência e prepare-se para começar a massagear.

É muito fácil e não demora nada!

Em pé, feche a mão e comece a massagear a região do culote com movimentos circulares vigorosos usando os ossinhos do meio dos dedos.

Faça toda a movimentação circular contornando o culote e depois o glúteo, como se quisesse levantar o bumbum. Ou seja, os movimento são circulares, mas sempre ascendentes!

Você também pode usar um massageador manual com pequenas esferas ou uma luva para massagem!

Há quem use bucha vegetal, mas cuidado para não agredir demais a pele, provocando um dano desnecessário!

Por isto, o recomendável é usar a mão ou estes 2 utensílios, mas sempre cuidando para não se machucar!

A massagem deve ser vigorosa, mas não deve causar dor nem hematomas!

Pronto! É simples assim, 5 minutinhos, 2 vezes por semana e o seu bumbum e culote vão agradecer!

Fonte: Larnatural

BELEZA

Nesse vídeo você encontra como fazer uma maquiagem com efeito natural e também como dar um up nessa maquiagem e transformá-la em uma make linda para noite! Para a maquiagem ficar perfeita, é preciso que você antes de começar lave