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7 Alimentos Para Não Ter Pressão Alta

Os alimentos podem ajudar e muito no controle da pressão alta. Aqui vão algumas dicas importantes desses alimentos: -Farelo de trigo: É fato consumado que grãos e cereais integrais devem aparecer com regularidade no menu quando se quer barrar a

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Limão e seus benefícios para saúde

Os benefícios do limão são especialmente aumentar as defesas do organismo, combatendo gripes e inflamações das vias respiratórias porque é rico em vitamina C, que melhora a imunidade. Além disso, o limão também é importante para: Combater o ácido úrico,

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Alimentos que Ajudam a Combater a Insônia.

Alguns alimentos e seus benefícios para melhorar a Insônia. Além de suas causas, sintomas e tratamento. Estima-se que duas em cada dez pessoas sofrem de insônia no mundo, mas ninguém gosta de passar a madrugada rolando de um lado para o

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Alimentos que podem ajudar a melhorar a circulação.

A natureza é muito sábia e sempre proporciona soluções para os nossos problemas de saúde, alimentos naturais podem ajudar a remediar  ou até  prevenir doenças como neste caso a circulação sanguínea e consequentemente a diminuição da pressão alta. Aqui vão

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