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Queimadores De Gordura – Alimentos Termogênicos

Queimadores De Gordura – Alimentos Termogênicos

Que tal utilizar os Alimentos Termogênicos, para ajudar a queimar aquelas gordurinhas abdominais?

Incluir alimentos termogênicos na dieta balanceada do seu dia a dia aliado a atividade física pode trazer resultados maravilhosos. Se você acha que os resultados vão aparecer de um dia para o outro, esqueça isso! Mas com dedicação em 3 meses pode-se perder de 5 a 10 kg.

Saiba o que são alimentos termogênicos:

Alimentos termogênicos querem dizer que induzem o corpo a gastar mais quantidade de energia durante o processo digestivo. Assim o metabolismo irá trabalhar no ritmo mais acelerado que o normal, gastando assim, mais calorias.

Aqui você encontra os principais alimentos termogênicos:

-Chá verde;
-Café;
-Laranja Amarga;
-Pimentões e pimenta-vermelha;
-Vinagre de Maça;
-Canela;
-Gengibre;
-Guaraná em pó;
-Água gelada.

Vamos ver agora uma receita de suco com alimentos termogênicos:

Esse suco com alimentos termogênicos é também uma forma de suco detox.

Bata no liquidificador três cenouras, duas maçãs, um pedaço de gengibre, uma folha de couve, um pouco de hortelã e pronto! Procure beber esse suco pela manhã. Ele ajuda a acelerar o metabolismo.