Estilo de vida

Antes de começar a correr, leia este post.

Não existem estatísticas sobre o número de brasileiros praticantes de corrida atualmente, mas é cada vez mais comum observar adeptos do esporte em parques, praias e academias. * Sedentários mudam de hábitos e incluem atividades físicas e alimentação saudável no dia

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Missão dada é missão cumprida.

  13 PMs foram convidados a participar da experiência após uma série de exames realizados pela corporação, que apontaram diabetes, hipertensão, alta taxa de colesterol, além de estresse e cansaço nos ‘caveiras’.  Ao longo de três meses, eles terão que

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