Estilo de vida

IMC (Índice de Massa Corporal) Calcule e saiba qual é o seu peso ideal

Saiba qual é o seu peso ideal através do IMC. O índice de massa corporal  (IMC) é a medida internacional usada para calcular se uma pessoa está no peso ideal ou não. Com o IMC você fica sabendo o grau de obesidade

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Crianças – Tal pai, tal filho.

As crianças recebem estímulos o tempo todo e copiam o que os pais fazem! Cansamos de ler artigos sobre como nós pais influenciamos a vida dos nossos filhos quando a maior parte das vezes nossa percepção é que as crianças

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Estresse no trabalho

O ambiente de trabalho muitas vezes parece com um campo de batalha onde o estresse se apresenta como companheiro diário e indesejável. Isso acontece com você também?! O estresse atinge 70% dos funcionários de empresas e as causas são muitas

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Dormir bem é o segredo

As campanhas de saúde para combater a obesidade tendem a se concentrar na importância de uma dieta saudável e da prática de exercícios físicos. Mas a esta equação também devem ser somadas o dormir melhor, as boas noites de sono.

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