Esporte

Fique com o Corpo Definido e Com Massa Muscular!

Ter o corpo definido é o desejo de muita gente hoje em dia. Veja as dicas que o Pressão Alta separou para quem quer um corpo perfeito e com massa muscular. A moda hoje em dia é ficar forte e

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Treinamento em Suspensão (TRX)

  TRX significa treino em suspensão, e é também chamado de TRX Suspension Training, ou seja, treino suspenso. TRX era um aparelho inicialmente criado para treinar os soldados da marinha americana, dentro de um exigente programa chamado “Seals”, e foi

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Os Benefícios do Yoga.

O que praticar Yoga pode te trazer de benefícios? Olha só: É relaxante, diminui o estresse, baixa a pressão arterial e até ajuda a perder massa corporal, ainda que como exercício físico a atividade é reduzida comparado com outros esportes.

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De Bike na cidade de São Paulo

A Bike pode ser a melhor opção de transporte para quem circula em São Paulo. Veja a diferença entre andar de bike e de carro durante a semana no horário de rush de Pinheiros até a Vila Olímpia pela Faria

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