Coração

Colesterol, controle o seu!

O colesterol é medido através de colesterol bom (HDL) e colesterol mau (LDL). O colesterol alto ou  seja, o LDL alto, faz com que a gordura seja depositada nas paredes dos vasos sanguíneos e, com o tempo, pode ocorrer diminuição do fluxo

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Cuide do seu coração

Um estilo de vida saudável é a melhor forma de manter um coração sadio A saúde do seu coração pode melhorar através de manutenção de um peso saudável, exercício regular, uma dieta com baixo  teor de gorduras e colesterol.  Além disso

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Saiba Como Controlar a Pressão Alta

Pressão alta: siga 10 passos para controlar o sintoma A hipertensão arterial ou, simplesmente, pressão alta é gatilho certo para uma série de males — e não só aqueles que envolvem o sistema circulatório. “Normalmente, um paciente com pressão igual ou superior

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Vantagens dos frutos do mar contra a pressão alta

Os efeitos benéficos dos frutos do mar para a saúde são largamente conhecidos. Sabe-se que peixes, camarões, siris, lulas, polvos, ostras, mariscos e mexilhões fortalecem o sistema imunológico, contribuem para a redução dos níveis de colesterol, previnem contra a demência,

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