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Queimadores De Gordura – Alimentos Termogênicos

Que tal utilizar os Alimentos Termogênicos, para ajudar a queimar aquelas gordurinhas abdominais? Incluir alimentos termogênicos na dieta balanceada do seu dia a dia aliado a atividade física pode trazer resultados maravilhosos. Se você acha que os resultados vão aparecer

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Como Controlar a Ansiedade

Atualmente somos cercados por pessoas que reclamam de serem dominados pelo mal estar da ansiedade. Provavelmente, você mesmo sabe bem o que é ter ansiedade. Como consequência da vida agitada e cheia de informações que compartilhamos, somos dominados por uma

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Castanha-do-pará tem benefícios para seu coração e cérebro

A castanha-do-pará é boa para tireoide, melhora a imunidade e também previne o câncer. Castanha-do-pará ou também conhecida como castanha do Brasil é uma semente do grupo das nozes e amêndoas. A castanha-do-pará é fonte de gorduras boas e minerais.Além

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Gengibre na alimentação

Incorpore o gengibre na sua alimentação! Zingiber officinalis, mais conhecido como gengibre, é famoso na Ásia há mais de 5 mil anos. Ele além de ser um ótimo tempero para qualquer receita, por causa do gingerol que é responsável pelo sabor picante do

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