Comer bem

Pressão Alta nas festas de fim de ano

Final de ano é sinônimo de temporada de festas. Natal, Ano Novo e todo as festas nesse período (amigo oculto, festa da empresa, etc.) são momentos que desafiam qualquer dieta. E o que não falta é tentação. A começar pela

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7 Alimentos Para Não Ter Pressão Alta

Os alimentos podem ajudar e muito no controle da pressão alta. Aqui vão algumas dicas importantes desses alimentos: -Farelo de trigo: É fato consumado que grãos e cereais integrais devem aparecer com regularidade no menu quando se quer barrar a

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5 piores alimentos para a sua saúde

1) Refrigerante diet Além de possuir todos os problemas dos refrigerantes tradicionais, as versões diet contêm aspartame, que está relacionada a uma série de doenças, segundo muitos estudos. 2) Refrigerante Esta bebida é rica em açúcar. Caso uma pessoa beba

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Benefícios do Abacaxi

O Abacaxi é uma fruta cítrica que a maioria das pessoas gosta de comer. O hábito de comer abacaxi pode ser muito benéfico para saúde. O Abacaxi tem um sabor picante forte, mas ao mesmo tempo suculento. Ele pode ser utilizado em

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