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Avaliaçao física funcional para gestantes!

 

AVALIAÇÃO FÍSICA FUNCIONAL (AFF) PARA A PRESCRIÇÃO DA ATIVIDADE FÍSICA SISTEMATIZADA (AFS) NO PERÍODO GESTACIONAL.

A partir do 1º post “Atividade física na gravidez: mulheres, vocês praticariam?” espero que todas vocês cientes dos benefícios, riscos e da relevância do profissional de Educação Física neste contexto, tenham respondido “SIM” à questão levantada.

Sendo assim, gostaria de dar continuidade ao nosso bate papo trazendo uma informação oportuna para a temática abordada, a importância da AFF para a prescrição da AFS, sobretudo às grávidas.

Inicialmente, deve-se entender que os objetivos almejados com a prescrição da AFS, somente serão alcançados se uma AFF diagnóstica for realizada de forma criteriosa e responsável (1 – 6). Neste sentido, sugere-se como composição de uma AFF:

AA

 

a) Anamnese;

b) Temperatura corporal;

c) Frequência ventilatória;

d) Frequência cardíaca;

e) Pressão arterial;

f) Duplo produto;

g) Saturação periférica de oxigênio;

h) Glicose sérica;

i) Massa corporal total e estatura (IMC);

j) Perimetria dos segmentos corporais;

k) Avaliação postural;

l) Ausculta tóraco-abdominal;

m) Exames complementares.

 

É recomendado que o componente (a) contemple as seguintes questões sobre você: identificação, histórico patológico atual e pregresso, história social e esportiva, levantamento de contraindicações absolutas, relativas e administração farmacológica.

Os componentes (b, c, d, e, f, g e h) irão subsidiar o Educador Físico sobre as suas condições cardiorrespiratória e metabólica. Os (i, j e K) o nortearam sobre a evolução da sua adaptação anatomo-fisiológica advinda da gravidez. Já os (l e m) complementaram a AFF evidenciando ao Professor suas condições clínicas, que juntamente com todos os outros componentes serão determinantes para as decisões à prescrição da AFS (1 – 6).

Desta feita, valorizem e sejam valorizadas com um serviço capaz de oferecer uma AFF no nível de sua gravidez e, consequentemente uma AFS que proporcione todos os benefícios possíveis a vocês e aos seus.

 

 

Sucesso e um forte abraço!

Prof. Fabio Dutra Pereira, Me.

 

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REFERÊNCIAS

  1. Filho JF. A prática da avaliação física. 2 ed. Rio de Janeiro: Shape, 2003.
  2. Marins JCB, Giannichi RS. Avaliação e prescrição de atividade física. 3 ed. Rio de Janeiro: Shape, 2003.
  3. Hespanha R. Medida e avaliação para o esporte e a saúde. Rio de Janeiro: Rubio, 2004.
  4. Hespanha R. Ergometria: bases fisiológicas e metodologia para a prescrição do exercício. Rio de Janeiro: Rubio, 2004.
  5. Filho LAD. Manual do personal trainer brasileiro. 3 ed. São Paulo: Ícone, 2006.
  6. Viana J, Novaes J. Personal training & condicionamento físico em academia. 3 ed. Rio de Janeiro: Shape, 2009.