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4 minutos que farão você queimar e perder barriga

4 minutos que farão você queimar e perder barriga

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Safra de julho

Vamos aproveitar o que há de melhor nesta época do

08/07/2014

Para quem quer perder peso e não quer perder muito tempo em academia, selecionei um vídeo do personal Vinicius que é muito interessante. Treinamento aeróbico  que é próximo do Burpee – de aproximadamente 4 minutos que pode ser realizado em casa!

Super simples